✔︎Des entraînements personnalisés selon votre objectif (3 ou 5 par semaines) ✔︎ Suivi des cibles personnalisées via mon application ✔︎ Accès illimité à la messagerie via mon application ✔︎ Call de groupe hebdomadaire ✔︎ Possibilité d'envoyer une vidéo de vos entraînements pour obtenir mes commentaires (via l'APP) ✔︎ Accountability ✔︎ Messages de motivation quotidiens ✔︎ Suivi des progrès hebdomadaire
3 x par semaine 4 x par semaine ou 5 x par semaine
Je vous dis tout sur mon Programme pour perdre du poids et rester à votre poids de forme. Alimentation, activité physique et émotions pour une prise en charge globale… qui deviendra un nouveau mode de vie, plus sain.
